スポーツ: 2009年4月アーカイブ


 「高校生になった君たちに伝えたいことがあります。体力を付けてください。30歳や40歳になっても運動をすることはできます。でも、体力の上限をあげることは、20歳まで特に高校生の間にしかできません。30歳や40歳での運動は体力の衰えを緩やかにすることはできますが、上限値をあげるわけではありません。勉強も大切ですが、運動をして体力の上限をあげてください。」
池畑先生


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